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鬼压床是种什么体验 鬼压床是什么感觉啊

JUN 2019-04-08 运动知识 468 ℃ 0 评论
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鬼压床是一种当你处于沉睡状态时,脑海中仍然会有很多事情发生,并且正是大脑中的活动标志着这些不同的睡眠阶段。也就是说当自己在睡眠阶段,骨骼肌会减少肌肉张力,从而导致无法完成动作,这时才会产生鬼压床的感觉。还有一点就是在快速眼动阶段因为一些原因突然醒来,就会出现“大脑觉醒”,但实际上肌肉紧张度依然在持续减少或下降的情况,“鬼压床”的情况就这样出现了。

什么是鬼压床:

1、在睡眠阶段,骨骼肌会减少肌肉张力,从而导致无法完成动作,这时才会产生鬼压床的感觉;

2、因为一些原因突然醒来,就会出现“大脑觉醒”,但实际上肌肉紧张度依然在持续减少或下降的情况,“鬼压床”的情况就这样出现了。

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